Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 2683g | 3488kcal | 174.4g | 536.7g | 80.5g | 134.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 101g | 911kcal | 0g | 0g | 101.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 658g | 184kcal | 3.9g | 39.2g | 1.3g | 16.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 304g | 82kcal | 3.9g | 14.6g | 0.6g | 5.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 41g | 42kcal | 3.2g | 6.6g | 0.2g | 0.8g | |
Korianteri, annos 10g | 51g | 10kcal | 1g | 2g | 0.3g | 1.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 494g | 1695kcal | 50.4g | 345.9g | 5.9g | 17.3g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 456g | 91kcal | 9.1g | 18.2g | 2.3g | 13.7g | |
Sinappi | 51g | 67kcal | 2.2g | 7.1g | 3g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 51g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 10g | 29kcal | 1.1g | 4.3g | 0.2g | 2.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 101g | 911kcal | 0g | 0g | 101.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 15022kcal | 498.4g | 1949.2g | 593.8g | 385.6g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 7511kcal | 249.2g | 974.6g | 296.9g | 192.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3756kcal | 124.6g | 487.3g | 148.5g | 96.4g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.9g |