HERNE-SOSEKEITTO
Mausta:
0,5 tl meiramia
0,5 tl kirveliä
0,5 tl yrttisuolaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 461 grammaa
Kuikeli
0,5 tl meiramia
0,5 tl kirveliä
0,5 tl yrttisuolaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 461 grammaa
Kuikeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2714g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 1629g | 863kcal | 92.8g | 86.3g | 16.3g | 0g | |
| Ohrakas ohratärkkelys | 81g | 297kcal | 0.3g | 73.3g | 0.4g | 1.1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 543g | 179kcal | 17.9g | 26.6g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Finesse Bouillon) (Knorr), annos 12g | 33g | 1.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2682kcal | 222.4g | 372.6g | 33.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1341kcal | 111.2g | 186.3g | 16.7g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 671kcal | 55.6g | 93.2g | 8.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 2.2g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu