Tomaattinen jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta se haluamallasi tavalla.
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2869g | 3962kcal | 537.9g | 0g | 200.8g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1516g | 607kcal | 16.7g | 109.2g | 7.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 615g | 2029kcal | 12.3g | 18.4g | 215.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13195kcal | 1133.8g | 255.2g | 847.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6598kcal | 566.9g | 127.6g | 423.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3299kcal | 283.5g | 63.8g | 211.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.3g | 2.6g | 8.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu