Marjarahka
Vaahdota kerma ja lisää rahka ja marjat.
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1667g | 1083kcal | 183.3g | 70g | 5g | 0g | |
| Mansikka | 667g | 310kcal | 3.3g | 56g | 1.3g | 12.7g | |
| Vadelma, tuore | 667g | 227kcal | 6.7g | 27.3g | 5.3g | 24.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1333g | 4533kcal | 26.7g | 40g | 466.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 667g | 294kcal | 3.3g | 42.7g | 4g | 22g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12894kcal | 446.6g | 472g | 964.6g | 118.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6447kcal | 223.3g | 236g | 482.3g | 59.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3224kcal | 111.7g | 118g | 241.2g | 29.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 4.5g | 4.7g | 9.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu