Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 2143g | 2357kcal | 492.9g | 0g | 45g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 2232g | 1116kcal | 11.2g | 22.3g | 133.9g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 89g | 232kcal | 1.9g | 8.1g | 21.4g | 0g | |
| Basilika, tuore | 45g | 12kcal | 1.4g | 0.5g | 0.4g | 0.7g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 223g | 84kcal | 12.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 45g | 181kcal | 0g | 44.6g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 89g | 63kcal | 2.2g | 3.8g | 2.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 134g | 1184kcal | 0g | 0g | 133.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10458kcal | 1044.4g | 178.2g | 674.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5229kcal | 522.2g | 89.1g | 337.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2615kcal | 261.1g | 44.6g | 168.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.4g | 1.8g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu