Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 837g1194kcal104.6g2.5g85.8g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g1142g3995kcal3.4g970.3g3.4g37.7g
Sokeri 970g3939kcal0g969.3g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g951g333kcal1.9g78g1g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g19g69kcal0.7g15.1g0.7g0g
Leivinjauhe 38g67kcal2g14.4g0g0.2g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g381g2740kcal0g0g304.4g0g
Sokeri 91g371kcal0g91.2g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)571g188kcal18.8g28g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g25792kcal262.8g4337.6g790.6g75.8g
Valittu annoskoko5000g12896kcal131.4g2168.8g395.3g37.9g
Annoskoko puolitettuna2500g6448kcal65.7g1084.4g197.7g19g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680