Cashew-leipäjuusto-jääsalaatti
Pilko vihannekset, revi salaatti mukaan, lisää cashew-pähkinät kokonaisina, paloittele leipäjuusto kuutioiksi ja sekoita.
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Instantkarma
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Instantkarma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti. (Vihreäkeiju), annos 25g | 185g | 19kcal | 2g | 1.7g | 0.2g | 2g | |
| Leipäjuusto (Juustoportti), annos 220g | 815g | 2363kcal | 146.7g | 24.4g | 179.3g | 0g | |
| Tomaatti | 1852g | 422kcal | 10.4g | 63.9g | 5.6g | 25.9g | |
| Paprika punainen | 852g | 249kcal | 8g | 38.3g | 3.4g | 16.2g | |
| Kurkku | 926g | 101kcal | 5.2g | 13g | 0.9g | 6.5g | |
| Cashew pähkinä Rainbow suolattu | 370g | 2111kcal | 48.1g | 148.1g | 148.1g | 13g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10530kcal | 440.8g | 578.8g | 675g | 127.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5265kcal | 220.4g | 289.4g | 337.5g | 63.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2632kcal | 110.2g | 144.7g | 168.8g | 31.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 4.4g | 5.8g | 6.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu