Suklaamuffinssit ilman margariinia

Tämä ohje on rasvattomuutensa ansiosta pieni "fail" ainakin paperivuokiin tehtynä..

Eiväthän ne muffinsit lähde paperista nyt mitenkään irti..

-__-

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1018 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 491g1686kcal50.1g344g5.9g17.2g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 442g1481kcal0.3g360.9g0.2g6.2g
Sokeri629g2554kcal0g628.4g0g0g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g74g236kcal0.7g57.5g0g0g
Leivinjauhe 37g65kcal1.9g13.9g0g0.2g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 983g631kcal31.4g47.4g34.4g0.1g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)491g786kcal23.6g78.6g44.2g0g
Kananmuna kuoreton 786g1122kcal98.3g2.4g80.6g0g
Cacao (Fazer)197g629kcal37.3g29.5g39.3g0g
Oboy dark (), annos 20g295g1091kcal19.2g202g21.8g25.9g
Marianne crush 150g182g782kcal2.2g156.4g15.3g3.1g
Kahvi mustana 100ml393g13kcal1.2g1.2g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g22148kcal532.4g3844.4g484.2g105.4g
Valittu annoskoko5000g11074kcal266.2g1922.2g242.1g52.7g
Annoskoko puolitettuna2500g5537kcal133.1g961.1g121.1g26.4g
Arvot/100g100g222kcal5.3g38.4g4.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=220352