Mustikkamuffinsit murupäällisellä

Sekoita keskenään jauhot, sokeri, leivinjauhe ja sooda.

Sekoita toisessa astiassa keskenään öljy, jugutti ja kananmuna.

Lisää märät aineet kuiviin ja sekoita vain sen verran, että kaikki on sekaisin, älä enempää.

Kääntele joukkoon jauhossa pyöräytetyt pakastemustikat.

Jaa taikina 8 tukevaan muffinsivuokaan.

Sekoita jauho, sokeri ja kaneli.

Lisää joukkoon 2 rkl pehmeää voita pieninä palasina ja nypi muruiksi.

Lisää muru muffinsien päälle.

Paista 200-asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia, kunnes muffinsit ovat kohonneet, ruskettuneet hieman päältä ja kypsiä myös sisältä.

Älä paista liian kuiviksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1257g4312kcal128.1g879.7g15.1g44g
Sokeri 704g2859kcal0g703.6g0g0g
Leivinjauhe 41g73kcal2.2g15.7g0g0.2g
Rypsiöljy 249g2198kcal0g0g248.6g0g
Kananmuna kuoreton 304g433kcal38g0.9g31.1g0g
Mustikka metsä- 829g365kcal4.1g53g5g27.3g
Vehnäjauho puolikarkea 270g925kcal27.5g188.7g3.2g9.4g
Sokeri 352g1431kcal0g352.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g11g40kcal0.4g8.8g0.4g0g
Voi suolaton 155g1122kcal1.8g0.6g125.8g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 829g281kcal25.4g40.6g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g28078kcal455g4487.4g860g161.8g
Valittu annoskoko5000g14039kcal227.5g2243.7g430g80.9g
Annoskoko puolitettuna2500g7019kcal113.8g1121.9g215g40.5g
Arvot/100g100g281kcal4.6g44.9g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=225458