Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2451g | 5577kcal | 465.7g | 0g | 416.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 613g | 165kcal | 8g | 29.4g | 1.2g | 10.4g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 98g | 102kcal | 7.7g | 16g | 0.6g | 2g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 1838g | 5515kcal | 312.5g | 0g | 459.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 22718kcal | 1587.8g | 90.8g | 1756.2g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11359kcal | 793.9g | 45.4g | 878.1g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5679kcal | 397g | 22.7g | 439.1g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu