Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2778g | 3963kcal | 347.2g | 8.3g | 284.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 337g | 2020kcal | 80.8g | 22.2g | 181.8g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 337g | 2387kcal | 1.3g | 0g | 269.4g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 1549g | 5266kcal | 31g | 46.5g | 542.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 27272kcal | 920.6g | 154g | 2556g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 13636kcal | 460.3g | 77g | 1278g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6818kcal | 230.2g | 38.5g | 639g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu