Karppinen-purilainen
Sekoita jauhelihaan hyppysellinen suolaa ja pippuria, sekoita ja muotoile pihviksi.
Paista öljyssä (1 tl). Paahda leivät ja kokoa hampurilainen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Annelina
Paista öljyssä (1 tl). Paahda leivät ja kokoa hampurilainen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Annelina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha nauta 5% | 1754g | 2263kcal | 364.9g | 0g | 87.7g | 0g | |
| Karppinen, sekaleipä (Perheleipurit), annos 25g | 877g | 2035kcal | 163.2g | 106.1g | 98.2g | 123.7g | |
| Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 526g | 66kcal | 5.9g | 5.2g | 1.1g | 5.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1316g | 267kcal | 7.9g | 50g | 3.9g | 18.4g | |
| Hampurilaiskastike, pirkka | 175g | 807kcal | 1.9g | 12.3g | 84.2g | 0g | |
| Tacokastike (Pirkka) | 263g | 124kcal | 5.3g | 23.7g | 0.8g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 88g | 790kcal | 0g | 0g | 87.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12704kcal | 1098.2g | 394.6g | 727.2g | 294.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6352kcal | 549.1g | 197.3g | 363.6g | 147.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3176kcal | 274.6g | 98.7g | 181.8g | 73.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 11g | 3.9g | 7.3g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu