Päärynä cottis
Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä kuorittu | 1100g | 477kcal | 3.4g | 88g | 1.1g | 42.9g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 1718g | 1582kcal | 271.6g | 43g | 34.4g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2148g | 1274kcal | 210.7g | 64.4g | 8.6g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 17g | 70kcal | 0g | 17.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6942kcal | 971.4g | 459g | 88.2g | 85.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3471kcal | 485.7g | 229.5g | 44.1g | 42.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1736kcal | 242.9g | 114.8g | 22.1g | 21.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 9.7g | 4.6g | 0.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu