Ruisprochetta
Sekoita keskenään tonnikala, creme fraiche ja pesto.
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 974g | 1169kcal | 116.9g | 19.5g | 68.2g | 0g | |
| Pesto (Pirkka) | 130g | 753kcal | 5.6g | 4.9g | 79.2g | 5.7g | |
| Ruisleipä pyöreät palat (Leipäaitta), annos 30g | 1558g | 3538kcal | 121.6g | 663.9g | 40.5g | 183.9g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 649g | 1800kcal | 13g | 19.5g | 181.8g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 649g | 1623kcal | 118.8g | 9.7g | 123.4g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1039g | 208kcal | 6.2g | 39.5g | 3.1g | 14.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18182kcal | 764.2g | 1514g | 992.4g | 408.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9091kcal | 382.1g | 757g | 496.2g | 204.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4546kcal | 191.1g | 378.5g | 248.1g | 102.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 7.6g | 15.1g | 9.9g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu