Porokeitto
Mausteeksi persiljaa, timjamia ja valkopippuria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 2268g | 1764kcal | 38.3g | 365.1g | 4.5g | 22.7g | |
| Kylmäsavu poronpaisti (Lapin liha), annos 9g | 850g | 1225kcal | 229.6g | 18.7g | 24.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 567g | 153kcal | 7.4g | 27.2g | 1.1g | 9.6g | |
| Valkosipuli | 68g | 74kcal | 5.4g | 11.1g | 0.4g | 1.4g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 567g | 1587kcal | 107.7g | 0g | 124.7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 680g | 2246kcal | 13.6g | 20.4g | 238.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14097kcal | 804g | 885g | 787g | 67.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7049kcal | 402g | 442.5g | 393.5g | 33.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3524kcal | 201g | 221.3g | 196.8g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8g | 8.9g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu