Rinkutinkun kanariisipata
Kaikki ainekset pataan ja 200 astetta niin kauan, että vesi on imeytynyt.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2905 grammaa
Rinkutinku
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2905 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 1024g | 3710kcal | 83.3g | 809g | 5.7g | 17.4g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 1033g | 1343kcal | 175.6g | 20.7g | 84.7g | 1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 689g | 193kcal | 4.1g | 41g | 1.4g | 17.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu (Golden Star), 13.5 g, 1 rkl | 17g | 155kcal | 0g | 0g | 17.2g | 0g | |
| Vesi | 2238g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10799kcal | 526g | 1741.4g | 218g | 71.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5400kcal | 263g | 870.7g | 109g | 35.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2700kcal | 131.5g | 435.4g | 54.5g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 5.3g | 17.4g | 2.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu