Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 1148g | 3788kcal | 183.7g | 711.7g | 23g | 68.9g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3214g | 1088kcal | 98.3g | 157.5g | 3.2g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 551g | 716kcal | 72.2g | 1.7g | 45.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 51g | 141kcal | 4.7g | 9.1g | 9.6g | 0.3g | |
| Sokeri | 37g | 149kcal | 0g | 36.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11765kcal | 717.8g | 1833.4g | 163g | 138.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5883kcal | 358.9g | 916.7g | 81.5g | 69.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2941kcal | 179.5g | 458.4g | 40.8g | 34.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu