Kurpitsapekonijauheliha
Ruskista lihat ja sipuli.
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 162g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 107kcal | 0.1g | 0.1g | 11.8g | 0g | |
| Pekoni, Euroshopper | 412g | 1152kcal | 65.8g | 4.1g | 98.8g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2058g | 4556kcal | 360.1g | 0g | 349.8g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 588g | 106kcal | 3.3g | 14.7g | 2.4g | 4.1g | |
| Paprika punainen | 441g | 129kcal | 4.1g | 19.8g | 1.8g | 8.4g | |
| Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 588g | 941kcal | 15.9g | 15.9g | 88.2g | 0g | |
| Milbone Cheese Mix 200g | 588g | 2064kcal | 152.9g | 14.7g | 158.7g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 88g | 35kcal | 1.8g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 12g | 3.2kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Ruohosipuli | 21g | 4.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Persilja | 5.9g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18339kcal | 1217.6g | 178.6g | 1424.2g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9169kcal | 608.8g | 89.3g | 712.1g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4585kcal | 304.4g | 44.7g | 356.1g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 12.2g | 1.8g | 14.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu