Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 377g | 114kcal | 4.7g | 18.1g | 0.8g | 6.4g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 302g | 60kcal | 2.1g | 9g | 0.3g | 5.4g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 558g | 195kcal | 5.6g | 37.9g | 2.8g | 7.8g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 30g | 75kcal | 3.6g | 0.5g | 6.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 302g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 75g | 547kcal | 0.9g | 0.3g | 61.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 336kcal | 10g | 68.6g | 1.2g | 3.4g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 235g | 807kcal | 28.7g | 157.8g | 1.9g | 18.1g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1508g | 402kcal | 49.8g | 46.7g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 980g | 1627kcal | 186.2g | 0g | 98g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 528g | 1425kcal | 174.2g | 0g | 79.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 11177kcal | 931.6g | 677.8g | 504.2g | 82.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 5588kcal | 465.8g | 338.9g | 252.1g | 41.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2794kcal | 232.9g | 169.5g | 126.1g | 20.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |