Disin jauhelihakastike
Ruskista jauheliha pannulla voissa, lisää kypsään jauhelihaan maun mukaan suolaa ja mustapippuria (muita mausteita).
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 700g | 2381kcal | 14g | 21g | 245.1g | 0g | |
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 1401g | 1751kcal | 46.2g | 58.8g | 140.1g | 0g | |
| Voi | 98g | 711kcal | 1.2g | 0.4g | 79.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2801g | 4650kcal | 532.2g | 0g | 280.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18986kcal | 1187.2g | 160.4g | 1490g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9493kcal | 593.6g | 80.2g | 745g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4746kcal | 296.8g | 40.1g | 372.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.9g | 1.6g | 14.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu