Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai lehtitaikinalevy ilman täytettä | 1889g | 6988kcal | 113.3g | 585.5g | 472.2g | 18.9g | |
Paprika keskiarvo | 655g | 187kcal | 6.2g | 28g | 2.6g | 12.4g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 464g | 510kcal | 83.5g | 9.3g | 13.9g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 546g | 1638kcal | 125.5g | 0g | 125.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 300g | 428kcal | 37.5g | 0.9g | 30.8g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 1092g | 3712kcal | 21.8g | 32.8g | 382.1g | 0g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 55g | 13kcal | 0.3g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 26952kcal | 776.2g | 1316.4g | 2055.2g | 62.6g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 13476kcal | 388.1g | 658.2g | 1027.6g | 31.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6738kcal | 194.1g | 329.1g | 513.8g | 15.7g | |
Arvot/100g | 100g | 270kcal | 7.8g | 13.2g | 20.6g | 0.6g |