Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2372g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 460g | 105kcal | 8.3g | 11g | 0.9g | 9.7g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 465g | 279kcal | 4.6g | 20.9g | 18.6g | 2.8g | |
| Porkkana | 458g | 150kcal | 2.8g | 25.5g | 0.9g | 11.7g | |
| Maa-artisokka | 1186g | 540kcal | 5.9g | 97.2g | 2.4g | 47.4g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 59g | 59kcal | 4.4g | 10.1g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2266kcal | 52g | 329.4g | 46.2g | 145.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1133kcal | 26g | 164.7g | 23.1g | 72.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 567kcal | 13g | 82.4g | 11.6g | 36.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu