Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 2523g | 4632kcal | 747.8g | 0g | 180.1g | 0g | |
| Korppujauho | 287g | 1050kcal | 30.1g | 214.7g | 3g | 15.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1147g | 736kcal | 36.7g | 55.3g | 40.1g | 0.1g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 17g | 12kcal | 0.2g | 1.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Mustapippuri | 12g | 32kcal | 1.3g | 4.4g | 0.4g | 3g | |
| Basilika, kuivattu | 12g | 29kcal | 1.7g | 2.3g | 0.5g | 4.6g | |
| Sipuli | 315g | 95kcal | 3.9g | 15.1g | 0.6g | 5.4g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 688g | 2683kcal | 14.7g | 15.1g | 289g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18540kcal | 1672.8g | 617.6g | 1027.8g | 58g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9270kcal | 836.4g | 308.8g | 513.9g | 29g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4635kcal | 418.2g | 154.4g | 257g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu