Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 609g | 974kcal | 109.6g | 0g | 60.9g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 2348g | 2230kcal | 70.4g | 460.2g | 7g | 23.5g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 87g | 257kcal | 8.3g | 65.2g | 0.9g | 10g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 1522g | 1294kcal | 213g | 67g | 106.5g | 4.6g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 435g | 717kcal | 2.6g | 178.3g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10945kcal | 807.8g | 1541.4g | 355.8g | 76.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5473kcal | 403.9g | 770.7g | 177.9g | 38.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2736kcal | 202g | 385.4g | 89g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu