Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 2019g | 1292kcal | 222.1g | 84.8g | 8.1g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 1616g | 3716kcal | 40.4g | 59.8g | 371.6g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 283g | 886kcal | 23.3g | 163g | 8.5g | 28g | |
| Sokeri | 194g | 787kcal | 0g | 193.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 81g | 323kcal | 0g | 80g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 808g | 314kcal | 3.6g | 54.9g | 4g | 21g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14634kcal | 578.8g | 1272.4g | 784.4g | 98g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7317kcal | 289.4g | 636.2g | 392.2g | 49g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3659kcal | 144.7g | 318.1g | 196.1g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu