Tomaattikalkkunapasta
Kuullota pilkottu sipuli öljyssä, lisää kuutioitu kalkkuna ja tomaattimurska.
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan fileerulla (maustamaton) (Rainbow), annos 100g | 1132g | 860kcal | 181.1g | 15.8g | 7.9g | 4.5g | |
| Tomaattimurska | 1132g | 333kcal | 6.3g | 60g | 2.3g | 21.5g | |
| Sokeri | 23g | 92kcal | 0g | 22.6g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 2264g | 2402kcal | 90.3g | 438.7g | 20.1g | 39.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 311g | 84kcal | 4g | 14.9g | 0.6g | 5.3g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 42g | 110kcal | 4.2g | 4.2g | 8.5g | 0.7g | |
| Mustapippuri | 17g | 48kcal | 1.9g | 6.5g | 0.6g | 4.5g | |
| Rypsiöljy | 79g | 701kcal | 0g | 0g | 79.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9259kcal | 575.6g | 1125.4g | 238.4g | 151.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4629kcal | 287.8g | 562.7g | 119.2g | 75.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2315kcal | 143.9g | 281.4g | 59.6g | 38g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.8g | 11.3g | 2.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu