Broileri-kasvis-chilikastike
Namnam :P
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chili ateriakastike (Rainbow), annos 100g | 2208g | 1767kcal | 15.5g | 309.1g | 48.6g | 0g | |
| Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g | 1777g | 1954kcal | 319.8g | 26.6g | 56.9g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 1015g | 406kcal | 21.3g | 69g | 4.1g | 15.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8254kcal | 713.2g | 809.4g | 219.2g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4127kcal | 356.6g | 404.7g | 109.6g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2064kcal | 178.3g | 202.4g | 54.8g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.1g | 8.1g | 2.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu