Kesodippi
Sekoita raejuusto ja jugurtti keskenään, raasta valkosipuli mukaan ja sauvasekoittimella sileäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 173g | 188kcal | 13.7g | 28.3g | 1g | 3.6g | |
| Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g | 3237g | 2751kcal | 323.7g | 97.1g | 113.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 1590g | 1987kcal | 52.5g | 58.8g | 159g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9852kcal | 779.8g | 368.4g | 546.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4926kcal | 389.9g | 184.2g | 273.3g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2463kcal | 195g | 92.1g | 136.7g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.8g | 3.7g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu