Omenapiirakka

1. lämmitä uuni 200 c, voitele ja korppujauhota vuoka
2. viipaloi omenat ripota kanelisokeria, ettei tummu
3. mittaa jauhot, vaniljasokeri ja leivinjauhe ja sekoita
4. mittaa maito ja rasva, käytä mikrossa että rasva sulaa
5. vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi, lisää maitorasvaseos, lisää jauhot, sekoita hyvin.

6. kaada vuokaan, laita omenat pinnalle, ripota kanelisokeria.

7. paista n. 20- 30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 821g2817kcal83.7g574.7g9.9g28.7g
Leivinjauhe 42g74kcal2.2g15.9g0g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g34g135kcal0g33.3g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g190g1383kcal1.9g1.9g151.6g0g
Maito, Kevyt632g291kcal20.2g30.3g9.5g0g
Kananmuna, omega, 1 kpl695g903kcal91g2.1g57.7g0g
Sokeri 537g2179kcal0g536.3g0g0g
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g126g480kcal0.5g116.2g1.8g0g
Korppujauho 30g108kcal3.1g22.1g0.3g1.6g
Omena, keskikokoinen 200g1895g644kcal3.8g134.5g5.7g34.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g18028kcal412.8g2934.6g473g129.2g
Valittu annoskoko5000g9014kcal206.4g1467.3g236.5g64.6g
Annoskoko puolitettuna2500g4507kcal103.2g733.7g118.3g32.3g
Arvot/100g100g180kcal4.1g29.3g4.7g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=271068