Meetvursti-paprikavuoka
Tee pohja.
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental, punaleima 17% | 874g | 2535kcal | 297.2g | 0g | 148.6g | 0g | |
| Paprika, punainen | 2215g | 569kcal | 19.9g | 101.9g | 8.9g | 44.3g | |
| Meetvursti, rainbow (Rainbow), annos 8g | 921g | 3499kcal | 193.4g | 9.2g | 303.8g | 0g | |
| Matalahiilihydraattinen piirakka/pizzapohja (Erdschwalbe), annos 170g | 991g | 3339kcal | 245.7g | 37.6g | 246.7g | 9.9g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 19883kcal | 1512.4g | 297.4g | 1416g | 108.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9942kcal | 756.2g | 148.7g | 708g | 54.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4971kcal | 378.1g | 74.4g | 354g | 27.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.1g | 3g | 14.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu