Karppi Parsajauhelihavuoka
Ruskista jauheliha.
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 1979g | 694kcal | 91.4g | 38.6g | 5.9g | 49.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2266g | 5018kcal | 396.5g | 0g | 385.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 151g | 589kcal | 43.8g | 0g | 45.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 491g | 1621kcal | 9.8g | 14.7g | 171.8g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 113g | 584kcal | 18.6g | 0g | 57.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17009kcal | 1120.2g | 106.6g | 1331.2g | 99g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8505kcal | 560.1g | 53.3g | 665.6g | 49.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4252kcal | 280.1g | 26.7g | 332.8g | 24.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 11.2g | 1.1g | 13.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu