Lihapullat
Laita ainekset kulhoon ja sekoita hyvin puuhaarukalla tai käsin.
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3928g | 5424kcal | 736.4g | 0g | 274.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 864g | 1233kcal | 108g | 2.6g | 88.6g | 0g | |
| Paprikajauhe | 47g | 151kcal | 7g | 8.6g | 6.1g | 17.6g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 118g | 3.5kcal | 0g | 1.2g | 1.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 16g | 44kcal | 1.7g | 6g | 0.5g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13711kcal | 1706.2g | 36.8g | 742.6g | 43.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6855kcal | 853.1g | 18.4g | 371.3g | 21.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3428kcal | 426.6g | 9.2g | 185.7g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 17.1g | 0.4g | 7.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu