Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g811g2351kcal60g381.1g50.3g0g
Riista keskiarvo, paistettu 1802g3913kcal575.7g0.2g178.2g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g451g383kcal21.6g72.1g1.8g0g
Oltermanni, perinteinen451g1622kcal112.6g0g130.6g0g
Herkkusieni säilyke 135g23kcal2.8g0.3g0.4g3.2g
Kananmuna 50g(kpl)901g1135kcal99.1g2.7g81.1g0g
Tomaatti, tuore451g91kcal2.7g17.1g1.4g6.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g19037kcal1749g947g887.6g19g
Valittu annoskoko5000g9519kcal874.5g473.5g443.8g9.5g
Annoskoko puolitettuna2500g4759kcal437.3g236.8g221.9g4.8g
Arvot/100g100g190kcal17.5g9.5g8.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=277294