Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2023g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 708g | 460kcal | 11.3g | 106.2g | 0.7g | 9.9g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 809g | 550kcal | 25.1g | 97.1g | 5.7g | 24.3g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1416g | 1557kcal | 325.6g | 0g | 29.7g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 45g | 125kcal | 3.8g | 7.6g | 8.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5385kcal | 731.6g | 421.8g | 89.2g | 68.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2692kcal | 365.8g | 210.9g | 44.6g | 34.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1346kcal | 182.9g | 105.5g | 22.3g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu