Mureke
Sekasin ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3099g | 4279kcal | 581g | 0g | 216.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 775g | 1105kcal | 96.8g | 2.3g | 79.4g | 0g | |
| Korppujauho | 247g | 903kcal | 25.9g | 184.6g | 2.5g | 13.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 247g | 67kcal | 3.2g | 11.8g | 0.5g | 4.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 634g | 1014kcal | 17.1g | 17.1g | 95.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14734kcal | 1448g | 431.6g | 788.8g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7367kcal | 724g | 215.8g | 394.4g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3684kcal | 362g | 107.9g | 197.2g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu