MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 1495g | 5234kcal | 201.9g | 980.9g | 43.4g | 47.9g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 1495g | 3439kcal | 269.2g | 0g | 299.1g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 9g | 57kcal | 0.7g | 3.5g | 4.5g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 19g | 11kcal | 0.1g | 2g | 0.2g | 0.4g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 37g | 79kcal | 11.2g | 2.4g | 2.6g | 0.4g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 1495g | 688kcal | 47.9g | 71.8g | 22.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 449g | 563kcal | 49.3g | 1.2g | 40.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 20141kcal | 1160.6g | 2123.6g | 825.4g | 97.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 10070kcal | 580.3g | 1061.8g | 412.7g | 48.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5035kcal | 290.2g | 530.9g | 206.4g | 24.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu