Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 133g | 733kcal | 1.3g | 1.3g | 79.9g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 666g | 180kcal | 8.7g | 32g | 1.3g | 4.7g | |
| Omenamehu (Valio) | 1332g | 560kcal | 0g | 133.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 622g | 460kcal | 28g | 80.2g | 1.2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 2220g | 2664kcal | 51.1g | 106.6g | 222g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9193kcal | 178.2g | 706.6g | 608.8g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4596kcal | 89.1g | 353.3g | 304.4g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2298kcal | 44.6g | 176.7g | 152.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu