Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper4053g2837kcal656.5g0g32.4g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g507g719kcal63.3g1.5g52.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 329g1130kcal33.6g230.5g4g11.5g
Suola, annos 3g61g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 51g448kcal0g0g50.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g10268kcal1506.8g464g278.6g23g
Valittu annoskoko5000g5134kcal753.4g232g139.3g11.5g
Annoskoko puolitettuna2500g2567kcal376.7g116g69.7g5.8g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314