Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 2986g | 4777kcal | 47.8g | 358.3g | 6g | 59.7g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1194g | 1135kcal | 238.9g | 0g | 20.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 796g | 677kcal | 11.1g | 35g | 55.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13177kcal | 595.6g | 786.6g | 164g | 119.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6589kcal | 297.8g | 393.3g | 82g | 59.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3294kcal | 148.9g | 196.7g | 41g | 29.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu