Kermaviilikastike kalalle
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Eijamaija
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 2976g | 1786kcal | 95.2g | 211.3g | 59.5g | 0g | |
| Tilli, tuore | 1488g | 446kcal | 54.9g | 13.4g | 11.9g | 31.2g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 45g | 76kcal | 3.6g | 14.3g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 446g | 97kcal | 1.4g | 7.1g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4807kcal | 310.2g | 492.2g | 143.4g | 63.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2404kcal | 155.1g | 246.1g | 71.7g | 31.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1202kcal | 77.6g | 123.1g | 35.9g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.1g | 4.9g | 1.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu