Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 33kcal | 1.6g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 1432g | 653kcal | 43g | 68.7g | 21.5g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 358g | 1396kcal | 85.9g | 7.2g | 114.6g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 1671g | 4999kcal | 381.8g | 0g | 389.8g | 0g | |
Sipuli | 358g | 108kcal | 4.5g | 17.2g | 0.7g | 6.1g | |
Oliiviöljy | 33g | 296kcal | 0g | 0g | 33.4g | 0g | |
Voi | 12g | 87kcal | 0.1g | 0g | 9.7g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 48g | 181kcal | 6.2g | 36.3g | 1g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 597g | 698kcal | 74.6g | 6g | 41.8g | 4.8g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 477g | 1623kcal | 62.1g | 319.9g | 11.9g | 33.4g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 20149kcal | 1319.6g | 911g | 1254.6g | 88.6g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 10075kcal | 659.8g | 455.5g | 627.3g | 44.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5037kcal | 329.9g | 227.8g | 313.7g | 22.2g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |