DC tonnikalatäyte
Päivitetty 30.6.2012
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 753g | 228kcal | 9.4g | 36.2g | 1.5g | 12.8g | |
| Tonnikala öljyssä | 2082g | 3952kcal | 564.7g | 0g | 187.4g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 274g | 84kcal | 5.8g | 11.5g | 1.4g | 8.8g | |
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 1370g | 1857kcal | 36g | 54.8g | 164.4g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 103g | 22kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 69g | 278kcal | 0g | 68.4g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 6.8g | 7.4kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 343g | 100kcal | 3.2g | 15.4g | 1.4g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13056kcal | 1239.8g | 378g | 712.2g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6528kcal | 619.9g | 189g | 356.1g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3264kcal | 310g | 94.5g | 178.1g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.4g | 3.8g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu