DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 343g | 100kcal | 3.2g | 15.4g | 1.4g | 6.5g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1758g | 317kcal | 9.8g | 43.9g | 7g | 12.3g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 1613g | 3519kcal | 444.9g | 0g | 193.5g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 523g | 398kcal | 23.5g | 67.4g | 1g | 5.2g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 514g | 1697kcal | 10.3g | 15.4g | 179.9g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 207g | 537kcal | 55.8g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 44g | 395kcal | 0g | 0g | 43.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13928kcal | 1095g | 284.2g | 923.6g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6964kcal | 547.5g | 142.1g | 461.8g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3482kcal | 273.8g | 71.1g | 230.9g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu