Letut ala Tuula

Lisää maidon joukkoon munat, sokeri, suola, vaniljasokeri sekä jauhot.

Anna turvota n. ½ tuntia.

Paista voilla pannulla ohuiksi rapeiksi letuiksi.

Nauti mansikkahillon ja kerma- /vaniljavaahdon kanssa.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 3133g834kcal103.4g97.1g0g0g
Sokeri 113g458kcal0g112.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 689g983kcal86.2g2.1g70.6g0g
Suola, annos 3g28g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g19g75kcal0g18.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1018g3494kcal103.8g712.7g12.2g35.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g11688kcal586.8g1886.4g165.6g71.2g
Valittu annoskoko5000g5844kcal293.4g943.2g82.8g35.6g
Annoskoko puolitettuna2500g2922kcal146.7g471.6g41.4g17.8g
Arvot/100g100g117kcal5.9g18.9g1.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294660