Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3396g | 2207kcal | 373.5g | 142.6g | 10.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1443g | 2059kcal | 180.4g | 4.3g | 147.9g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 85g | 253kcal | 0g | 65.4g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 26g | 74kcal | 0.3g | 14.3g | 0g | 10.2g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 51g | 437kcal | 0g | 0g | 50.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10058kcal | 1108.4g | 453.2g | 418g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5029kcal | 554.2g | 226.6g | 209g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2514kcal | 277.1g | 113.3g | 104.5g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.5g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu