Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 1653g | 512kcal | 11.6g | 90.9g | 1.7g | 23.1g | |
| Vesi | 551g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 703g | 2852kcal | 0g | 701.8g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 2094g | 7956kcal | 148.7g | 1053.1g | 339.2g | 37.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 22641kcal | 320.6g | 3691.6g | 681.8g | 121.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11320kcal | 160.3g | 1845.8g | 340.9g | 60.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5660kcal | 80.2g | 922.9g | 170.5g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.2g | 36.9g | 6.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu