Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 833g | 2857kcal | 84.8g | 582.8g | 10g | 29.1g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 468g | 1902kcal | 0g | 468.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.3g | 7.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.7g | 0g | 0g | |
Voi | 434g | 3146kcal | 5.2g | 1.7g | 352.6g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 347g | 111kcal | 10.4g | 16.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 104g | 149kcal | 13g | 0.3g | 10.7g | 0g | |
Mustikka metsä- | 1388g | 611kcal | 6.9g | 88.8g | 8.3g | 45.8g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 867g | 514kcal | 85.1g | 26g | 3.5g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 312g | 1268kcal | 0g | 312.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 208g | 297kcal | 26g | 0.6g | 21.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 83kcal | 0g | 20.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 22000kcal | 463.2g | 3065.8g | 812.8g | 149.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 11000kcal | 231.6g | 1532.9g | 406.4g | 74.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5500kcal | 115.8g | 766.5g | 203.2g | 37.5g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |