Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 1516g | 303kcal | 19.7g | 45.5g | 3g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 474g | 194kcal | 6.6g | 38.4g | 1.4g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 682g | 682kcal | 156.9g | 0g | 6.1g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 379g | 682kcal | 30.3g | 19g | 53.1g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 1895g | 2062kcal | 73.9g | 371.1g | 21g | 35.4g | |
Oliiviöljy | 53g | 469kcal | 0g | 0g | 53.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 8787kcal | 574.8g | 948g | 275.4g | 70.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4393kcal | 287.4g | 474g | 137.7g | 35.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2197kcal | 143.7g | 237g | 68.9g | 17.7g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |