Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1729g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 865g | 233kcal | 11.2g | 41.5g | 1.7g | 14.7g | |
| Valkosipuli | 58g | 62kcal | 4.6g | 9.4g | 0.3g | 1.2g | |
| Maizena maissitärkkelys | 43g | 151kcal | 0.3g | 37.6g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 2306g | 3504kcal | 468g | 0g | 184.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7903kcal | 968.2g | 177g | 372.8g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3951kcal | 484.1g | 88.5g | 186.4g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1976kcal | 242.1g | 44.3g | 93.2g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu