Annen jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2273g | 3773kcal | 431.8g | 0g | 227.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1136g | 1818kcal | 30.7g | 30.7g | 170.5g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 57g | 216kcal | 0.6g | 52.3g | 0.3g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 398g | 410kcal | 3.6g | 95.9g | 0.4g | 4.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1136g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12433kcal | 933.4g | 357.8g | 797g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6217kcal | 466.7g | 178.9g | 398.5g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3108kcal | 233.4g | 89.5g | 199.3g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.3g | 3.6g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu